近日，我县迎来“断崖式”降温，最高气温骤降至20℃左右，不少市民因添衣不及时出现感冒、咳嗽等不适。9月17日，记者在营山县中医医院看到，因降温感冒前来就诊的患者明显增多。

中医认为，秋季气温骤降，人体阳气内收，卫外功能减弱，风寒之邪最易乘虚而入。加之近期阴雨连绵，湿气偏重，寒湿夹杂，容易引发感冒、关节疼痛、脾胃不适等问题。

营山县中医医院 内二科主任副主任医师 刘定辉：“这几天降温快，感冒发烧的病人明显增多了。中医讲‘正气存内，邪不可干’，预防的关键是固护正气。大家要根据气温变化及时添衣，重点护好颈背和脚部；饮食上可以适当吃些生姜、葱白这类辛温的食品；平时可以按揉鼻翼两侧的迎香穴，能通鼻窍、增强呼吸道的防御力。如果已经出现发热、咳嗽等症状，不要自行随便吃药，尤其是抗生素，对病毒性感冒没用，最好来医院让医生看看。”

医生还提醒广大市民朋友，降温期间要注意保持室内通风，勤洗手，少去人群密集场所。老人、儿童和慢性病患者抵抗力相对较弱，更要注意保暖，避免受凉。如出现持续高热、剧烈咳嗽、胸闷气短等症状，应及时就医，切勿拖延。

记者：敬帅 编辑：唐红辉 审核：宛如